Beberapa Manfaat Pijat Bagi Organ Vital Manusia
Artikel Pijat
Beberapa Manfaat Pijat Bagi Organ Vital Manusia | Dunia pijat indonesia - Pijat merupakan sebuah metode relaksasi yang sangat diminati banyak orang. Bagi mereka yang merasa lelah dan capek, maka pijat merupakan pilihan terbaik untuk memanjakan tubuh.
Pijat memiliki begitu banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun psikis. Mereka yang rutin melakukan pijat akan memiliki ketahanan tubuh lebih kuat, pijat juga baik untuk penghilang stress.
Berikut ini beberapa manfaat pijat bagi organ vital manusia
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Ketika tubuh dipijat maka hormon kortisol dapat menurun, dan inilah yang akan mengurangi stres dan mampu meningkatkan sel darah putih. Pijat sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh seseorang.
2. Nyeri dan sakit hilang
Pijat juga mampu mengurangi rasa nyeri dan sakit, ini disebabkan oleh sel saraf yang ditekan saat pijat akan memberi sinyal melalui salah satu pusat nyeri yaitu tulang belakang. Sinyal tekanan ini ternyata lebih cepat dari pada rasa sakit sehingga mampu mengurangi rasa nyeri.
3. Dapat mengatur tekanan darah
Pijat dapat mengatasi hipertensi, pijatan dapat merangsang otak dan menstabilkan tekanan darah. Coblah untuk memijat tubuh anda secara rutin maka tekanan darah anda akan lebih stabil.
4. Mengurangi stres
Pijatan mampu menghilangkan stres. Pada saat dipijat saraf vagus akan mengirim sinyal ke kelenjar adrenal untuk menekan produksi hormon stres seperti vasopresin dan kortison. Pijat benar-benar ampuh untuk mengatasi stres, silahkan dicoba dan rasakan manfaatnya.
5.Menurunkan tekanan darah tinggi
Pijat mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Coba pijat disekitar dada, leher dan punggung, hal ini mampu menurunkan denyut jantung hingga 10 denyut tiap menitnya. Ini akan mengurangi tekanan darah tinggi setidaknya delapan persen.
6. Baik untuk meningkatkan fungsi otak
Tahukah kamu bahwa gelombang otak memiliki kemampuan untuk berubah-ubah sesuai dengan kondisi tubuh ? Pijatan pada pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan segar dan bila dilakukan sebelum tidur, maka tidurmu akan lebih nyenyak.
7. Lemak larut dengan pijat
Gerakan pijat dengan menekan dan meremas mampu malarutkan lemak dalam tubuh. Jika lemak ada diperutmu, maka coba deh untuk melakukan pijatan di area perut. Pijat sangat baik untuk proses pembakaran pada tubuh, apalagi jika ini di barengi dengan olah raga secara rutin.
8. Menyehatkan perut
Pijat juga mampu menyehatkan proses pencernaan, dengan pijat perutmu akan jauh lebih sehat dan juga mampu melunturkan lemak seperti poin no 7 sebelumnya.
9. Menyehatkan paru-paru
Dengan pijat paru-parumu akan jauh lebih sehat , ini karena aliran darah ke otak jadi lebih stabil sehingga akan membuat paru-paru bernafas lebih lambat (tenang).
10. Memperlancar sirkulasi darah
Jangan di tanya lagi deh kalau pijat mampu memperlancar sirkulasi peredaran darah, ini lah alasan mengapa banyak orang menyukai pijatan. Dengan pijat badan kamu akan terasa enteng dan bugar.
11. Menyehatkan kulit
Satu lagi nih manfaat pijat yang harus kamu ketahui, bahwa ternyata pijat sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Pijatan dengan minyak esensial yang sesuai dengan jenis kulitmu mampu membuat kulitmu lebih sehat. Kamu juga dapat menggunakan pelembab kulit ketika dipijat, ini sangat baik untuk melembabkan kulit tubuhmu.
